当前形势下

工作压力大，

生活幸福感低

社会存在感弱

等现象已是常态

如何在紧张的工作之余

与情绪、压力共舞,

学会情绪的管理,

提升工作生活的幸福感,

帮助提高工作效率?

情绪管理与减压

6月12日下午，春晓街道春晓湖社区协会组织"强素质大培训大提升精品课程"，送进浙江中锐重工科技有限公司，本次课程主题是《情绪管理与减压》。春晓湖社区协会邀请国家级青春健康培训师资何传领老师为中锐的20余名职工带来一场轻松愉悦的别样学习体验。

通过本次课程，企业职工们学会寻找情绪出口的方法，在今后的工作和生活中更积极有效地认识、化解挫折与困难；

于企业而言，能够有效地维护、保持企业的“第一资源”——人，从而获得可持续发展的核心力量。

下一步，春晓湖社区也将继续，为企业提供提更多常态化、多元化的培训内容，助力企业职工练内功、强素质。

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